viernes, 20 de enero de 2012

CONSEJOS PARA PADRES SOBRE LA ALIMENTACIÓN.

En la primera infancia, vosotros los padres, hacéis muchas cosas buenas por vuestro hijo/a aunque no os deis cuenta, desde aquí pretendemos haceros consciente de ellas para que continuéis por ese buen camino y aprendáis cosas nuevas que no se os habían ocurrido o a las que no le habíais dado importancia. 

 Vuestros hijo/a necesita estimulación en el lenguaje, pero, ¿como hacemos eso?: 

  •  Aprovecha los momentos cotidianos, el baño, al cambiar un pañal, la comida, la visita de familiares (seguro que ya lo haces), háblale, cántale, muéstrale el mundo, juega con sus vocalizaciones…
  •  Utiliza juguetes sonoros para estimular la audición.

  • Los niños y niñas con síndrome de down tienen dificultades a nivel orgánico en los órganos fonoarticulatorios, por ello, tendremos cuidado con el uso excesivo del chupete (pueden usarlo, claro, favorecerá la succión y fortalecerá los labios), pero no es adecuado alargar mucho su uso, ya que puede alterar la cavidad oral y dificultar la correcta dentición (aproximadamente los tres años).
  •  Juega con objetos con colores llamativos y haz que te siga con la mirada.


De igual manera el uso del biberón a edades tardías no favorece el desarrollo del lenguaje. 

La lactancia materna o el biberón debe tener un complemento a partir de los 6 meses de vida (aproximadamente y siempre bajo el consejo pediátrico), al igual que todos los niños.

Por ello se recomienda la introducción de alimentos semisólidos (papillas, potitos, purés..) y hacia los 7-9 meses se debe ir aumentando la consistencia de los alimentos, pasándolos menos por la batidora y posteriormente ofreciendo alimentos sólidos pero que se deshagan fácilmente en la boca del niño. 

Esta fase suele coincidir con la aparición de los primeros incisivos. El niño tiene que ir aprendiendo a morder y masticar. Es también el momento para ir dejando el biberón a un lado y enseñarle a beber en vaso.
A los 12 meses ya podemos hacer que tome la comida en pequeños trozos, no triturada. 

A los 2 años puede beber en pajita y a los 3 años darle autonomía para tomar solo/a algunos alimentos, permítele ensuciarse, aunque después tengamos que poner la lavadora, y favorece su autonomía.


Edad Alimentación
0-3 meses Lactancia materna o biberón
6 meses
Complemento alimenticio semisólido: Papilla, puré..con cuchara plana
7-9 meses
Alimentos triturados
9-12 meses
Abandono del biberón y bebemos en vaso
12 meses
Alimentos en pequeños trozos
2 años
Uso de pajita
3 años
Autonomía para tomar un zumo, yogurt… 

Estas son sólo recomendaciones, y las edades podrán variar dependiendo de cada niño/a y de sus circunstancias, pero no las pierdas de vista, la alimentación y los hábitos alimenticios son el primer paso para el desarrollo del lenguaje de tu hijo/a. 

 

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